肌の質に合わせたニキビの予防や治療方法
高校生や大学生の中には、ニキビに悩んでいる人も多いことでしょう。
一般的には皮脂腺の多く集まる顔以外の場所にも発生することになります。
同じ顔の中でも、場所により皮脂の量や皮膚の厚さなどは大きく異なります。
特に思春期に悩まされるものは、皮脂が出やすいTゾーンによく見られることから、丁寧な洗顔が求められます。
大人で悩まされている場合には、ターンオーバーが遅くなりがちな口の周り、顎付近などにできやすいのが特徴です。
十分な睡眠をとり、皮膚の再生を促すなどして、適切な保湿で乾燥を防ぎたいところです。
顔の中でも髪の毛の生え際やおでこなどは、髪の毛からの刺激を受けやすい部分です。
洗顔料やメイクの洗い残しなども発生しやすいことから、十分に注意したいところです。
頭皮や胸元も皮脂が大きく多く分泌される部分であり、適度に洗い余分な皮脂を取り除きましょう。
この時にゴシゴシと強くこすりすぎないように注意し、すすぎ残しのないようにしっかりと洗い流します。
脂性肌だけではなく、乾燥肌や敏感肌でもニキビは出来ます。
肌質に合わせて予防や改善方法を取り入れることが求められます。
このようなことから、肌の質に合わせてニキビの予防や治療方法を学ぶことが大切だと分かりましたが、自分では対処できない、専門医に診てもらいたいと言うのであれば、渡辺皮膚科に相談する事が一つの選択肢となります。
まず最初に自分の肌質がどのようなものなのかを見極めた上で、それに見合った予防や改善方法などのアドバイスをもらえることでしょう。